Mẹo chăm sóc da cho người thức khuya

Thức khuya có ảnh hưởng rất xấu tới cơ thể con người, đặc biệt là với làn da. Tuy nhiên, vì nhiều lí do khác nhau, bạn vẫn phải thức khuya. Vậy thì cũng đừng quá lo lắng. Dưới đây là 4 mẹo chăm sóc da rất hữu ích đối với người hay phải thức khuya.

Tích cực bổ sung độ ẩm cho làn da

chăm sóc da cho người thức khuya

Độ ẩm có tác dụng rất quan trọng, giúp duy trì độ đàn hồi của da, đồng thời ngăn ngừa lão hóa. Thường xuyên cân bằng độ ẩm cho da bằng cách bổ sung đủ nước cho cơ thể sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng da khô. Ngoài ra có thể cấp ẩm cho da bằng cách dùng kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ.

Thời gian ngủ tối thiểu mỗi đêm là 4-5 tiếng

Nếu ngủ ít hơn sẽ gây tác hại cho não bộ, não bộ không được nghỉ ngơi, cơ thể suy nhược, mệt mỏi kéo dài. Khi đó da cũng có hiện tượng sạm đen, nếp nhăn bắt đầu xuất hiện.

Không nên lạm dụng trà, cafe

Trà và cafe là 2 thức uống khử nước của da rất nhiều, khiến da rơi vào tình trạng thiếu ẩm, ngoài ra chúng còn có tác hại với bao tử. Vì vậy bạn không nên giữ tỉnh táo bằng 2 loại đồ uống này.

Chăm sóc cho vùng da xung quanh mắt

chăm sóc da cho người thức khuya

Sử dụng trà túi lọc và 2 lát dưa chuột đắp trực tiếp lên mắt để tránh quầng thâm và bọng mắt, giúp vùng da quanh mắt không bị chảy xệ mà trở nên săn chắc. Có thể kết hợp với massage nhẹ nhàng.

Chỉ với 4 mẹo đơn giản, bạn có thể cải thiện làn da của mình khi công việc đòi hỏi bạn phải thức khuya. Tuy nhiên, bạn nên tránh thức khuya càng nhiều càng tốt vì không chỉ gây hại tới làn da, thức khuya còn có thể khiến phá hủy cả cơ thể bạn.

Comments

comments

ADEMY

Địa chỉ: Phòng 1908, Tòa B Star Tower, 283 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội

Email: ademy@adigi.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/hocvienademy

Liên hệ

Đăng ký tư vấn

Họ tên
SĐT
Email
KHOÁ HỌC

Bài viết liên quan

Việt Nam – quốc gia đang KHÁT nhân lực THẨM MỸ
Trong khi rất nhiều ngành nghề như kế toán, ngân hàng, sư phạm,… đang trong tình trạng dư thừa nhân sự thì ngành thẩm mỹ vẫn nằm trong top đầu danh sách những ngành nghề KHAN HIẾM nhân lực trầm trọng ở Việt Nam. Nhu cầu làm đẹp gia tăng một cách chóng mặt khiến nhân sự ngành thẩm mỹ ngành càng được coi trọng đặc biệt là nhân sự có tay nghề.
Chi tiết
Những điều cần biết trước khi học nghề trang điểm
Nghề trang điểm đang là một trong những nghề HOT nhất hiện nay vì thu nhập cao và tự do. Vì vậy có rất nhiều bạn trẻ muốn gia nhập nghề này. Bài viết cung cấp tất tần tật những điều cần biết khi bước chân vào nghề trang điểm
Chi tiết
Thẩm mỹ không phẫu thuật xu hướng của ngành thẩm mỹ
Thẩm mỹ không phẫu thuật là một trong những bước tiến mới của ngành thẩm mỹ với những ưu điểm vượt trôi như đẹm lại hiệu quả thẩm mỹ nhanh, vẻ đẹp tự nhiên nhưng hạn chế xâm lấn, đau đớn. Vì vậy đây là xu hướng làm đẹp được các chị em ưa chuộng trong thời gian gần đây.
Chi tiết

Mẹo chăm sóc da cho người thức khuya

Thức khuya có ảnh hưởng rất xấu tới cơ thể con người, đặc biệt là với làn da. Tuy nhiên, vì nhiều lí do khác nhau, bạn vẫn phải thức khuya. Vậy thì cũng đừng quá lo lắng. Dưới đây là 4 mẹo chăm sóc da rất hữu ích đối với người hay phải thức khuya.

Tích cực bổ sung độ ẩm cho làn da

chăm sóc da cho người thức khuya

Độ ẩm có tác dụng rất quan trọng, giúp duy trì độ đàn hồi của da, đồng thời ngăn ngừa lão hóa. Thường xuyên cân bằng độ ẩm cho da bằng cách bổ sung đủ nước cho cơ thể sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng da khô. Ngoài ra có thể cấp ẩm cho da bằng cách dùng kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ.

Thời gian ngủ tối thiểu mỗi đêm là 4-5 tiếng

Nếu ngủ ít hơn sẽ gây tác hại cho não bộ, não bộ không được nghỉ ngơi, cơ thể suy nhược, mệt mỏi kéo dài. Khi đó da cũng có hiện tượng sạm đen, nếp nhăn bắt đầu xuất hiện.

Không nên lạm dụng trà, cafe

Trà và cafe là 2 thức uống khử nước của da rất nhiều, khiến da rơi vào tình trạng thiếu ẩm, ngoài ra chúng còn có tác hại với bao tử. Vì vậy bạn không nên giữ tỉnh táo bằng 2 loại đồ uống này.

Chăm sóc cho vùng da xung quanh mắt

chăm sóc da cho người thức khuya

Sử dụng trà túi lọc và 2 lát dưa chuột đắp trực tiếp lên mắt để tránh quầng thâm và bọng mắt, giúp vùng da quanh mắt không bị chảy xệ mà trở nên săn chắc. Có thể kết hợp với massage nhẹ nhàng.

Chỉ với 4 mẹo đơn giản, bạn có thể cải thiện làn da của mình khi công việc đòi hỏi bạn phải thức khuya. Tuy nhiên, bạn nên tránh thức khuya càng nhiều càng tốt vì không chỉ gây hại tới làn da, thức khuya còn có thể khiến phá hủy cả cơ thể bạn.

ADEMY

Địa chỉ: Phòng 1908, Tòa B Star Tower, 283 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội

Email: ademy@adigi.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/hocvienademy

Liên hệ

Đăng ký tư vấn

Họ tên
SĐT
Email
KHOÁ HỌC

Bài viết liên quan

Việt Nam – quốc gia đang KHÁT nhân lực THẨM MỸ
Trong khi rất nhiều ngành nghề như kế toán, ngân hàng, sư phạm,… đang trong tình trạng dư thừa nhân sự thì ngành thẩm mỹ vẫn nằm trong top đầu danh sách những ngành nghề KHAN HIẾM nhân lực trầm trọng ở Việt Nam. Nhu cầu làm đẹp gia tăng một cách chóng mặt khiến nhân sự ngành thẩm mỹ ngành càng được coi trọng đặc biệt là nhân sự có tay nghề.
Chi tiết
Những điều cần biết trước khi học nghề trang điểm
Nghề trang điểm đang là một trong những nghề HOT nhất hiện nay vì thu nhập cao và tự do. Vì vậy có rất nhiều bạn trẻ muốn gia nhập nghề này. Bài viết cung cấp tất tần tật những điều cần biết khi bước chân vào nghề trang điểm
Chi tiết
Thẩm mỹ không phẫu thuật xu hướng của ngành thẩm mỹ
Thẩm mỹ không phẫu thuật là một trong những bước tiến mới của ngành thẩm mỹ với những ưu điểm vượt trôi như đẹm lại hiệu quả thẩm mỹ nhanh, vẻ đẹp tự nhiên nhưng hạn chế xâm lấn, đau đớn. Vì vậy đây là xu hướng làm đẹp được các chị em ưa chuộng trong thời gian gần đây.
Chi tiết
itheme.vn